여기의 일기

초겨울부터 늘 달고사는 수족냉증. 나는 다른사람들보다 유난히 손발이 차가운 편이다. 식욕이 없거나 만성 소화불량인 사람들에게서 주로 나타난다는데 나는 소화불량까지는 아닌데도 그렇게 손발이 차갑다. ※ 수족냉증의 증상 및 원인일반적으로 알려는 증상으로는 일단 손발이 차고 혈액순환이 안된다. 또한 두통, 손발의 떨림, 현기증 등도 수족냉증의 증상일 수 있으며 권태감, 긴장감, 압박감이 나타나기도 한다. 한방에서 이러한 수족냉증의 원인은 복부나 허리에 오랜 냉기때문이라고 하기도 한다. 여성의 경우에는 각종 여성질환, 심각하게는 불임의 원인도 될 수 있어 가볍게 보아서는 안된다고 한다. ※ 수족냉증 완화 방법어떤 병이든 공통적으로 해당되는 방법은 올바른 생활습관일 것이다. 이 외에 수족냉증을 완화에 좋은 방법에..